Guacamole é aquele tipo de pastinha que a gente começa a comer e não para mais, é uma delícia. Que bom, que sem exagerar na quantidade, ela é ...
Molho de Iogurte (Leve e saudável)
Esse molho de iogurte é uma ótima dica de molho mais leve e saudável para temperar a sua salada. Ele é uma delícia e você pode variar os temp ...
Como fazer Iogurte em casa
Eu já mostrei aqui no blog como fazer iogurte em casa, foi em 2012, mas agora que estou fazendo vídeos para meu canal no Youtube, resolvi f ...
Como cozinhar grão de bico
Há um tempo atrás eu já fiz um post aqui no blog mostrando como fazer grão de bico. Está bem completo. Portanto, se você não tem muita desenv ...
Bolo de Maçã feito com açúcar de coco
Alguns pacientes não se adaptam bem ou preferem não usar adoçantes, e questionam qual a melhor opção de açúcar e o quanto usar diariame ...
Doce de Abóbora Diet
Esse Doce de Abóbora Diet é especial para quem tem diabetes ou está fazendo alguma dieta de emagrecimento. Ele é muito fácil de fazer e gost ...
Chá de Hibisco com Maçã e Especiarias
Sim esse chá pode ser consumido tanto quente, quanto gelado. Eu gosto dos dois jeitos. Fora que é um chá cheio de benefícios. Vocês viram o ...
Hambúrguer de Carne com Quinoa e os Benefícios Desse Cereal
A quinoa é um cereal fonte de proteínas, fibras, fósforo, potássio, magnésio, ferro. Nos posts anteriores comentamos sobre a importância dess ...
Bolinho de Arroz Integral Assado (crocante)
Eu estava com umas sobras de arroz integral aqui em casa e resolvi fazer um bolinho assado com ele. Mas, não queria nenhuma receita que ...
Semente de Girassol: Seus benefícios e um refogado (vegetariano)
Gosto muito de ir ao supermercado e a lojas de produtos naturais em busca de novidades. Sou adepta de novas experiências alimentares e não g ...
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