Petiscos saudáveis

Dicas de petiscos saudáveis

Foto: sxc.hu   Oi pessoal, quem esta curtindo a copa do mundo aqui no Brasil? Deixando de lado todo o lado político envolvido nesse grande evento, é muito legal o espirito de patriotismo que t ...

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Abobora assada

Receita de Abóbora Assada

Essa é daquelas receitas que amo. Prática demais, deliciosa e qualquer pessoa (mesmo quem tem duas mãos esquerdas, rs) consegue fazer. Fora que faz bonito em qualquer refeição, além de ser barat ...

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Sopa detox de aspargos

Sopa Detox de Aspargos

Foto: BeverlyLR Quem exagerou na “comilança” no final de semana e nos feriados e decidiu iniciar mudanças alimentares? Que tal  experimentar novos alimentos, mais alcalinos, antioxidantes e antiin ...

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Salada com kani

Receita de Salada com Kani-Kama

  Essa é uma salada super simples, mas bem colorida e como quanto mais colorida melhor, então saímos ganhando com ela. Veja que delícia: Receita de Salada com Kani-Kama Ingredientes (5 por ...

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Sanduiche Natural

Sanduíche Natural

Sanduíche Natural é um lanche que até substitui um almoço ou jantar de tão completo. Ele tem o carboidrato, a proteína (do frango e do queijo) e as vitaminas e sais minerais. É uma ótima sugestão para ...

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Salada Harussame

Salada de Harussame

Essa salada é uma receita  tida como japonesa, como não sou especialista em culinária japonesa e como nunca fui ao Japão, não posso afirmar que é uma salada japonesa, mas segue os princípios e usa ingr ...

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