Estou amando fazer esses cardápios, dá um certo trabalho fazer os cardápios e as listas de compras, mas estou gostando de fazer, principalmente porque vocês estão me dizendo que tem facilitado o dia a dia. E até para mim está sendo ótimo, pois acabo lembrando de receitas que já fiz faz tempo. Muitas vezes fico sem ideia do que cozinhar no dia a dia para a família então os cardápios tem me ajudado. Espero que para vocês esteja sendo assim também.
Vamos ver a sugestão de hoje:
* Para ver as receitas, clique no nome da receita ou na foto *
Sugestão de Cardápio – Quarta-Feira
Café ou Lanche
Almoço
Salada de Repolho Roxo com Maçã e Amendoim
Fettuccine com Molho de Shoyu e Gergelim
Frango Assado com Mel, Laranja e Gengibre
Jantar
Torrada
Pegue o cardápio e a lista de compras, clicando aqui em baixo, você pode salvar e arquivar ou mesmo imprimir:
Observações:
- Antes de ir ao supermercado veja se você não tem o que eu coloquei na lista de compras na sua despensa.
- Tem alguns ingredientes que estão na lista de compras que estão a mais, como quando coloco 1 kg de sal, claro que não vamos utilizar o kg inteiro de sal para um cardápio, mas não dá para comprar menos, por isso coloco 1 kg.
Pegue todas as sugestões de cardápios aqui: Sugestão de Cardápio
Silvio says
Excelente iniciativa, dever ter dado trabalho realmente. Parabéns.
piell rouse says
Adoro vir aqui dar uma espiadinha nas tuas sugestões! não sigo a risca mas serve como inspiração!!! e o teu passo a passo é ótimo!!
beijokas!!
(amei essa sopinha de abóbora)
Thiara says
Patty, hoje foi o primeiro dia que entrei no seu site buscando receitas saudaveis e , procurando sobre brocolis te encontrei rss e estou amando.. gosto de cozinhar, trabalho ate 9 horas por dia e tenho marido e dois filhos… resumindo ach oque seu site vai me ajudar e muito,, Parabéns viu…
Bjs
Thiara
Patty Martins says
Que legal Thiara. Seja bem vinda. No que eu puder ajudar, estamos aí, rs.
Beijos e bom fim de semana
Patty Martins says
Piell também adoro receber sua visitinha aqui.
Menina essa sopinha é uma delícia.
Beijinhos
Patty Martins says
Mas acredita que estou gostando muito de fazer Silvio. rs
Facilita muito para várias pessoas e para o meu dia a dia em casa também, já que muitas vezes fico meio sem saber o que fazer para o almoço e para o jantar. Assim vou me lembrando de receitas mais antigas.
Abraços
Gracieli says
Patty você está de Parabéns suas receitas são ótimas!.
Saúde e Sucesso