Essa é uma torta rústica de maçã com canela que foi feita com adoçante. É uma torta diet, própria para diabéticos.
A nutricionista Mariana Jones nos ensina fazer uma deliciosa Moqueca Nutritiva, que é uma delícia e super saudável.
Receita deliciosa feita pela Aniliese e seu filho Dany. Eles fizeram um Filé de Atum com molho de Shoyu e Gergelim muito fácil, veja.
A nutricionista Mariana Jones nos ensina a fazer uma misturinha para chá antioxidante para tomarmos no dia a dia.
Veja como fazer os deliciosos chips de banana verde, só que feito de forma saudável.
Assim que sentimos azia pensamos logo em tomar um antiácido, mas que tal evitar o que causa a azia e fazer um suco digestivo e cicatrizante da mucosa gástrica, vem ver.
Veja como fazer um ótimo caldo de legumes caseiro, sem conservantes e aditivos e ótimo para usar em outras receitas.
A nutricionista Mariana Jones nos mostra como fortalecer o sistema imunológico nesses dias de frio e também faz um chá anti gripe.
Os temperos industrializados são muito práticos para serem utilizados no dia a dia, e deixam a comida muito saborosa. Mas se tratando de saúde o uso em excesso traz vários prejuízos para nosso organismo, veja.
A nutricionista Mariana Jones dá algumas dicas de petiscos saudáveis para você comer torcendo para o Brasil nessa copa do mundo.
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