A nutricionista Fernanda Zanovello nos trás uma dica muito boa para fazermos com as crianças nas férias que estão chegando: Espetinho de Frutas. Elas amam montar os espetinhos e comem tudo.
Carne fria e com um toque ácido é excelente para fazer sanduíches ou mesmo saladas veja como faço a minha.
Esse risoto de arroz 7 grãos é super rico em nutrientes, pois além dos 7 grãos existentes no arroz, tem os legumes que acrescenta mais vitaminas e aminoácidos. Vem ver como fazer, é uma delícia.
Fiz esse post bem basicão, com todas as dicas que uso e fui lembrando. Ele vai ser bem bom para quem não tem muito intimidade com a cozinha, ou que nunca preparou costelinha de porco
Espaguete com frutos do mar é uma delícia e esse com vôngole e um toque de limão, é perfeito.
Um post bem básico para quem quer aprender a fazer feijão branco. Tem muitas dicas como todo post de receitas básicas que publico.
O arroz integral é uma arroz que demora mais para cozinhar porque é um grão mais duro, mas para resolver essa questão uma das dicas é deixar o arroz de molho na noite anterior. Tem gente também, que diz que o arroz integral tem um sabor forte por isso coloquei lá embaixo no post algumas formas de temperar o arroz integral.
Essa é uma dica ótima para quem quiser comer um prato que lembra muito o arroz, mas sem carboidrato. Fica bem leve e uma delícia. Substitui muito bem o arroz de todo dia.
O Livro de Gastronomia: Indispensável de Dunja Gulin possui receitas vegetarianas contemporâneas para um dia a dia mais saboroso. Livro lindo e com receitas fáceis, vem conhecer mais.
Essa é uma forma de preparar bisteca de uma forma rápida e bem gostosa veja.
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