BOLO NATALINO DE AVEIA E CACAU
Diet e Light

BOLO NATALINO DE AVEIA E CACAU

Chegamos à última receita do curso que dei para a A Granel Saudáveis, que é uma loja de produtos naturais aqui de Garanhuns. Fiz um Bolo de Aveia e Cacau. O curso foi de Ceia Saudável.
Você encontra as outras receitas nos posts anteriores. Eu fiz um Filé Mignon Suíno com Damasco e Maçã Assada e um Arroz 7 Grãos Colorido.

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ARROZ 7 GRÃOS COLORIDO
Receita Saudável

ARROZ 7 GRÃOS COLORIDO

Esse Arroz 7 Grãos Colorido foi a segunda receita que ensinei no curso de Ceia Saudável aqui na cidade. Ele é fácil de fazer, uma delícia e é uma opção saudável para sua refeição.

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FILÉ MIGNON SUÍNO COM DAMASCO E MAÇÃ ASSADA
Diet e Light

Filé Mignon Suíno com Damascos e Maçãs Assadas

Esse Filé Mignon Suíno com Damascos e Maçãs Assadas é mais uma opção saudável para as ceias de fim de ano, mas também é uma receita que pode ser apreciada por qualquer pessoa, mesmo que não tenha problema de saúde ou que queira emagrecer.

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Kibe de Quinoa
Geral

Kibe de Quinoa Assado

Essa é uma boa sugestão de Kibe que não usa o trigo. A quinoa é um grão ainda pouco usado no nosso dia a dia, mas muito fácil de fazer e saboroso.

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Cajuzinho Fit
Diet e Light

Receita de Cajuzinho Fit

Esse Cajuzinho Fit é um docinho delicioso para quem está fazendo dieta ou para quem é diabético. Ele não vai ao fogo e é muito fácil de fazer.

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Nugget de frango saudavel
Receita Saudável

Nuggets de Frango Saudável

Esses nuggets não devem nada aos que compramos congelados. São deliciosos. Claro que bem mais saudáveis do que os que compramos pronto, pois esses temos certeza dos que tem neles. Com certeza as crianças vão gostar, ofereça a elas sem dizer que é saudável e veja.

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Bolo de Coco Lowcarb
Diet e Light

Bolo de Coco Low Carb

Esse Bolo de Coco Low Carb é feito com coco fresco e é uma ótima opção para diabéticos e para quem está fazendo uma alimentação com baixo carboidrato.

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