A nutricionista Fernanda Zanovello nos trás uma dica muito boa para fazermos com as crianças nas férias que estão chegando: Espetinho de Frutas. Elas amam montar os espetinhos e comem tudo.
Essa é uma dica ótima para quem quiser comer um prato que lembra muito o arroz, mas sem carboidrato. Fica bem leve e uma delícia. Substitui muito bem o arroz de todo dia.
Essa é uma outra variação de suco verde que faço aqui em casa e o bom é que o melão dá um docinho gostoso. Esse é um ótimo suco detox.
Essa é uma deliciosa sopa de abóbora com chia, saudável e cheia de nutrientes. Uma ótima opção. Vem ver.
Delicioso suco funcional riquíssimo em nutrientes e uma boa sugestão para uma alimentação saudável, vem ver.
Nesse post dou uma sugestão de uma comidinha quente que fiz durante a minha detox e que é uma delícia.
Hoje nesse post coloco a receita de um suco funcional que tenho tomado e que acho uma delícia, além de ser super nutritivo e saciar bastante.
Nesse post faço algumas considerações sobre o suco verde que é a grande estrela da detox. Como fazer e quais cuidados tomar, são algumas delas.
Nesse post faço listas do que comer e do que evitar na detox e incluo muitos links que direcionam para informações nutricionais deles.
Nesse post falo do que fiz antes de começar a detox e minhas impressões e dificuldades.
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